Lựa chọn trà không caffeine thay thế rượu: đồ uống buổi tối

Trả lời nhanh

Các loại trà thảo mộc và trà rooibos không chứa caffeine là lựa chọn thay thế dễ dàng nhất cho đồ uống buổi tối vì chúng mang lại một nghi thức ấm áp, đậm vị mà không có caffeine hay cồn. Nếu bạn muốn một thứ gì đó giống như món tráng miệng hơn là đồ uống tốt cho sức khỏe, hãy bắt đầu với trà rooibos kiểu tráng miệng hoặc hỗn hợp thảo mộc vị quả mọng phục vụ trong ly thủy tinh uống rượu vang. Giữ một lựa chọn có caffeine như trà xanh cho ban ngày nếu bạn vẫn muốn tỉnh táo.

Giải đáp thắc mắc về đồ uống buổi tối

Tôi có thể uống gì thay rượu vào ban đêm?

Trà thảo mộc và trà rooibos không chứa caffeine là lựa chọn thay thế trực tiếp nhất vì chúng ấm, đậm vị và không khiến bạn thức giấc. Phục vụ trong ly thủy tinh uống rượu vang hoặc ly tumbler để nghi thức trở nên quen thuộc. Chọn hỗn hợp kiểu tráng miệng hoặc vị quả mọng để gần giống nhất với đồ uống có cồn ngọt.

Trà có phải là đồ uống tốt cho người tò mò muốn tỉnh rượu?

Có — nó cho bạn thứ để cầm và nhấp trong các tình huống xã hội mà không có cồn. Các lựa chọn không chứa caffeine nghĩa là bạn có thể uống tách thứ hai hoặc thứ ba mà không bị bồn chồn như khi uống cà phê hay trà xanh đậm. Giữ một hỗn hợp không caffeine trong túi hoặc ngăn bàn để bạn không bị kẹt với nước lọc ở quán bar.

Tôi nên thử loại trà thảo mộc thư giãn nào trước?

Hãy bắt đầu với thứ bạn thực sự mong đợi: hỗn hợp thảo mộc vị trái cây hoặc rooibos vị gia vị. Nếu bạn không thích hương hoa, hãy bỏ qua các hỗn hợp nhiều hoa hồng và chọn kiểu táo-quế thay vào đó. Mua một gói nhỏ trước khi cam kết với hộp lớn.

Tôi có thể uống trà xanh vào buổi tối không?

Trà xanh có chứa caffeine, vì vậy tốt hơn nên uống sớm trong ngày nếu bạn nhạy cảm. Nếu bạn muốn một thức uống ấm sau bữa tối, hãy chọn rooibos hoặc hỗn hợp thảo mộc không chứa caffeine thay thế. Để dành các hỗn hợp có caffeine cho trước 6 giờ tối nếu bạn lo lắng về giấc ngủ.

Làm sao để trà không caffeine bớt giống đồ uống tốt cho sức khỏe?

Pha đậm hơn gợi ý trên bao bì, thêm một lát chanh hoặc vài quả mọng, và phục vụ trong ly mà bạn thường dùng cho cocktail. Nhiệt độ cũng quan trọng — phiên bản đá cảm giác giống đồ uống pha hơn là một cốc nóng. Hãy coi đó là đồ uống, không phải thực phẩm bổ sung.

Ba hỗn hợp phù hợp làm đồ uống buổi tối không cồn

• Túi Trà Táo Strudel: Trà rooibos, không chứa caffeine, với táo và quế trên nền rooibos gia vị ấm áp; 15 túi trà kim tự tháp phân hủy sinh học. Hương vị táo-quế giống như món tráng miệng, nên nó thỏa mãn cơn thèm ngọt mà không có cồn hay caffeine — và túi trà khiến nó trở thành lựa chọn dễ nhất để giữ ở nhà hoặc mang đến bếp nhà người khác.
• Trà Berry Pink Rosé: Trà thảo mộc, không chứa caffeine, pha trộn mâm xôi và dâu tây với cánh hoa hồng. Hương vị quả mọng và hoa hồng phù hợp khi uống đá hoặc như một tách ấm buổi tối, và màu hồng khiến nó trông như cocktail khi phục vụ trong ly thủy tinh uống rượu vang — hữu ích nếu bạn muốn nghi thức thị giác của một món đồ uống mà không có cồn.
• Trà Brummy Custard: Trà xanh, có chứa caffeine, với hương vị sữa trứng mượt mà và chuối. Đây là loại nên để dành cho ban ngày hoặc đầu buổi tối thay vì uống khuya, vì trà xanh có chứa caffeine. Đây là lựa chọn tốt nếu bạn muốn một món ngon vẫn mang lại cảm giác tỉnh táo nhẹ nhàng.